Nowości

39 tydzień ciąży

W ciągu ostatnich dwóch tygodni ciąży, może nastąpić ostatni znaczny skok wzrostu twojego dziecka. Tuż przed terminem porodu, przeciętne  dziecko waży od 3 do 4 kg i ma długość ok.  50 do  60 cm.

W 39 tydzień ciąży płuca dziecka dojrzewają cały czas i ćwiczy ono lekkie oddechy.

Pod koniec trzeciego trymestru dziecko przesuwa się do miednicy, przygotowując się do porodu. Zmienia się charakter odczuwanych ruchów, szczególnie w ostatnich tygodniach ciąży.


Skomentuj

Karmienie mieszane

Czy można mieszać karmienie piersią ze sztucznym?

O.  To prawda, że niektóre matki tak robią – ale wczesne podawanie sztucznego mleka zakłóca utrwalenie skutecznego karmienia piersią, a doświadczenia wielu ekspertów w zakresie karmienia piersią wskazują, że im później zaczniesz wprowadzanie mleka sztucznego w połączeniu z karmieniem piersią, tym lepiej.

Kiedy jednak karmienie piersią już jest utrwalone — powiedzmy po sześciu czy siedmiu tygodniach – niektóre matki przekonują się, że podanie od czasu do czasu butelki nie wpływa na ilość wytwarzanego przez nie mleka.
Pracujące matki stwierdzają, że mogą karmić piersią dwa razy dziennie w tygodniu i w pełni w czasie weekendów, a ich ciało dostosowuje się do takiego zróżnicowanego zapotrzebowania. Niektóre dzieci niechętnie przyjmują butelkę od matki, ale tolerują jej podanie przez kogoś innego.


Skomentuj

Kolendra

Mała roślina jednoroczna pochodząca z krajów śródziemnomorskich. Pięknie pachnących liści używa się do sałatek i innych potraw. Jednakże najważniejszym surowcem medycznym, są nasiona. Napary z nasion kolendry pite po posiłkach przyspieszają trawienie i likwidują wzdęcia. Znany jest też ich zbawienny wpływ na artretyzm i reumatyzm. Napary można pić nie więcej niż trzy razy dziennie.
Powszechnie dostępna w sklepach zielarskich, sklepach ze zdrową żywnością, sklepach spożywczych.

Skomentuj

Rzodkiew czarna – zastosowanie

W przewlekłych stanach zapalnych i uszkodzeniach wątroby, zmniejszonym wytwarzaniu żółci i jej zastoju, przewlekłych cholecystopatiach, skłonności do kamicy żółciowej, pomocniczo — w kamicy żółciowej, żółtaczce, atonii pęcherzyka żółciowego. Również w niektórych schorzeniach przewodu pokarmowego, długo utrzymujących się dyspepsjach, atonii jelit, nieżycie żołądka i dwunastnicy, aerofagii, bolesnych wzdęciach, nieregularnych wypróżnieniach. Ponadto jako adiuvans w przewlekłej skazie moczanowej, zapaleniu miedniczek nerkowych i pęcherza na tle bakteryjnym.

Przeciwwskazania. Ostry i podostry nieżyt żołądka, jelit i nerek, silne zapalenie wątroby.

Skomentuj

Rzodkiew czarna

Występowanie. W Azji; obecnie powszechnie uprawiana, również w Polsce.
Surowiec. Świeży korzeń rzodkwi czarnej — Radix Raphani nigri recens. Suszenie korzeni powoduje znaczny ubytek związków czynnych.
Główne związki. Mieszanina glikozydów gorczycowych (tzw. glukozynolatów), łatwo hydrolizujących do izosiarkocyjanianów allilu lub butylu oraz kwaśnego siarczanu potasowego i glukozy. Ponadto pokrewne związki nieglukozydowe — rafania, rafanozyna A. Izosiarkocyjaniany są płynne i należą do tzw. olejków gorczycowych.
Działanie. Cholereticum, cholagogum, bacteriostaticum, stomachicum.
Korzeń rzodkwi czarnej działa silnie żółciotwórczo. W licznych badaniach stwierdzono, że wywołuje najpierw wzmożone wydzielanie jasnej żółci pochodzącej z wątroby (cholereticum), następnie ciemnej — z pęcherzyka żółciowego (cholagogum). Równocześnie poprawia się ruchowość przewodów żółciowych, zmniejsza się stan napięcia zwieracza bańki wątrobowo-trzustkowej, powraca do normy naturalny ruch jelit, wzmaga się wytwarzanie soków trawiennych. W rezultacie następuje uchwytna poprawa w trawieniu pokarmów i przyswajaniu ich składników. Ważne znaczenie ma działanie przeciwbakteryjne surowca na szczepy Gram-ujemne i Gram-dodatnie, również na antybiotykooporne, ponadto na wirusy, grzyby chorobotwórcze i ich zarodniki. Działanie to, choć dotyczy przede wszystkim przewodu pokarmowego, rozciąga się również na inne narządy wewnętrzne, ponieważ izosiarkocyjaniany łatwo ulegają resorpcji i są lotne. Wydalają się wraz z wydychanym powietrzem, odkażają drogi oddechowe, przenikają również do nerek i do moczu. Działanie ich jest o wiele łagodniejsze od działania gorczycy czarnej (Brassica nigra), nie występują więc szkodliwe objawy uboczne. W dawkach normalnie zalecanych można stosować u dzieci; młodzieży i osób starszych. Sok z rzodkwi czarnej jest dość bogaty w sole mineralne, witaminę C i cukry i dlatego powinien być traktowany jako środek remineralizujący i ogólnie wzmacniający (roborans).

Działania uboczne. Duże dawki soku, zwłaszcza przyjęte na czczo, mogą u niektórych osób spowodować podrażnienie i przekrwienie błony śluzowej żołądka.

Skomentuj

27 tydzień ciąży

W 27 tydzień ciąży ostatecznie wykształci się siatkówka.

Maleństwo jest w stanie rozpoznać twój głos i głos partnera.

Nie zdarza się to  często, niemniej  jednak bywa, że już  w tym czasie  następuje poród.  Obecnie, mając  specjalistyczną
opiekę, dzieci mogą  przeżyć poza  macicą już od 24  tygodnia ciąży. W  ostatnich latach w  tej dziedzinie  medycyny dokonał  się ogromny postęp.  Jednakże wiele  dzieci urodzonych  w tym czasie,  którym uda się  przeżyć, może mieć
długotrwałe kłopoty.

Twoje dziecko w ciągu dnia śpi, a w nocy szaleje, jest to spowodowane tym, że w ciągu dnia ruszasz się kołysząc i usypiając dziecko. Gdy zasypiasz bujanie ustaje i dziecko budzi się.

Spożywaj więcej potraw pełnoziarnistych.


Skomentuj

Ciąża i kwas foliowy

3 miesiące przed poczęciem zacznij łykać kwas foliowy (witamina B9) w dawce 0,4 mg. Udowodniono, że zmniejsza on ryzyko wystąpienia poważnych wad układu nerwowego u płodu. Witaminę Bg  znajdziesz też m.in. w wątróbce drobiowej, soku pomarańczowym, brokułach, fasoli, malinach, produktach pełnoziarnistych.


Skomentuj

Masaż dziecka

Dotyk to pierwszy zmysł, jaki rozwija się u dziecka. Bo właśnie za pośrednictwem skóry i ust maluszek zdobywa wiedzę o świecie. Już w brzu­chu mamy dziecko jest kołysane i głaskane przez powłoki brzuszne i płyn owodniowy. Dlatego noworodki bardzo potrzebują fizycznego kontaktu, ko­łysania i przytulania. Masaż jest czynnością naturalną. Pomaga nie tylko uspokoić emocje dziecka, ale także przynosi ulgę w kłopotach z trawieniem, kolkach i poprawia samopoczucie. Najlepiej wykonywać masaż o stałej porze, np. po wieczornej kąpieli, w ciepłym pomieszczeniu. Masaż pomoże maluszkowi wyciszyć się i przygotować do snu.

Skomentuj

Dbaj o wzrok dziecka

-pilnuj, żeby bawiło się tylko przy dobrym oświetleniu. Dodatkowe światło przy rysowaniu i czytaniu powinno padać i lewej strony, gdy dziecko jest praworęczne, z prawej, gdy leworęczne. Żarówka musi być dobrze osłonięta, by nie oślepiała;
- nie pozwalaj na oglądanie bajek w samochodzie ani w pociągu;
-ogranicz czas spędzany przed telewizorem i przy komputerze, im krócej maluch siedzi przed ekranem tym lepiej;
- nie żałuj marchewki, pomidorów, masła, mleka, jajek – zawierają niezbędną dla oczu witaminę A;

-jeżeli dziecko ma zmęczone, zaczerwienione oczy, jeżeli skarży się na uczucie piasku pod powiekami, ulgę przyniesie mu wpuszczenie kropli do przemywania oczu albo soli fizjologicznej (w praktycznych małych pojemniczkach). Środki te przydadzą się również na spacerze, gdy maluchowi wpadnie do oka jakiś paproch


Skomentuj

Zupka z brokułów (od 4. miesiąca)

- 100 ml wody

- 1 łyżka gotowanych brokułów

- 1 łyżka stołowa Misiowy Ogródek puree ryżowe z ziemniakami i dynią

Ugotuj brokuły w wodzie do miękkości. Włóż do czystej wyparzonej miseczki i rozetrzyj na gładką masę. Dolej ostudzoną wodę, w której gotowałaś brokuły. Wsyp puree ryżowe i dokładnie wymieszaj.


Skomentuj